牛皮癣一招搞定永不复发

牛皮癣一招搞定永不复发？牛皮癣是生活中常见的皮肤疾病之一，它的发生对患者的身体会带来伤害，因此，大家要注意牛皮癣治疗工作。在治疗期间，如果不注意日常护理，会加重病情或复发，因此，牛皮癣的保健措施就显得尤为重要了。那么，牛皮癣的保健要点是什么呢？下面由专家为您详细介绍。

牛皮癣的保健要点是什么呢？一是要保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

二是要适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

三是要养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

四是要有规律的生活。牛皮癣患者一旦患病，要保持乐观的情绪，注意休息，避免疲劳。

五是要适当的运动，运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

六是要避免使用诱银的药品牛、副作用比较大的药物：激素类的药物治疗牛皮癣只能是从外到内，治标不治本，治标不治本，只会使疾病越来越严重，治疗牛皮癣是一时的功课，牛皮癣患者切忌乱投医，采用激素药物治疗，这样只会加重牛皮癣。

牛皮癣的保健要点是什么呢？

一）饮食适宜：

1、多吃蔬菜，水果和薯类食物，在保证营养的基础上，增加纤维素的摄取量。

2、多食豆类制品，如豆腐等。

3、少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒，这一点尤其重要。

4、少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、辣椒、牛羊肉等。

5、戒除酒精，避免饮用可能会加重皮损的食物。

6、避免外伤，这一点尤其重要。